Uvažujete nad udržitelnými pomůcky během menstruace, ale máte strach ze změny jestli Vám budou vyhovovat?
Pojďme se na to kouknout detailněji.
Jejich výhody?
Menstruační kalíšek
♥ životnost 5-10 let
♥ pohodlný a spolehlivý, vhodný i pro
sportování
♥ jednorázová investice, pak odpadá nákup dámských potřeb
♥ bez odpadu, jen opláchnete
♥ nezpůsobuje záněty, nevysušuje sliznice, neovlivňuje vaginální prostředí
♥ běžné vložky a tampóny jsou bělené chlórem, kdežto kalíšek je bezpečný pro lidské zdraví při styku s kůží a sliznicemi
Menstruační kalhotky
♥ vydrží 1-2 roky
♥ pohodlné a spolehlivé, vhodné i pro sportování nebo na noc
♥ můžete je mít 8-10h a poté vyperete a můžete použít znovu
♥ zamezuji přemnožení bakterií a vzniku zápachu, díky antimikrobiální ochraně na bázi iontů stříbra
Jak používat?
Menstruační kalíšek
S touto pomůckou je potřeba naučit se zacházet a trochu se sehrát.
Poté už budete parťáky do pohody i nepohody.
Nemusí se to povést hned na poprvé a proto se doporučuje vyzkoušet v pohodlí domova, když zrovna nikam nespěcháte.
Zavádění si můžete vyzkoušet i mimo menstruaci, v případě suché sliznice se to nemusí povést a proto nevěšte hlavu a počkejte až na menstruaci.
Kalíšek vždy před začátkem menstruace vyvařte než ho zavede (cca 5 min) a i poté myslete na důslednou hygienu nejen kalíšku, ale i vašich rukou a intimních partii.
Kalíšek zmáčkněte a přeložte na půl, takto poskládaný ho zasuňte do pochvy, kde se rozevře a přitiskne k poševní stěně. Díky tomu vznikne podtlak a krev se zachytí v kalíšku. Nejlépe se bude do pochvy zavádět v podřepu.
V případě bolestivého tlaku zkuste zavést znovu. Pokud i přes další pokusy tlak přetrvává je možnost, že máte kalíšek moc velký a je potřeba vybrat menší.
Uchopením za stopku zkuste kalíšek povytáhnout. V případě, že to nejde je provedení správné.
V opačném případě nepřiléhá správně k poševní stěně a mohl by protéct.
Menstruační kalhotky
Stačí obléknou jako klasické kalhotky a je vystaráno.
Poté jen vyperete v rukou nebo pračce.
Můžete použít i jako jistotu k menstruačnímu kalíšku, v začátcích, kdy si nejste ještě jistí.
Jak často měnit?
Menstruační kalíšek
Kalíšek vždy vymyj nejpozději po 12hodinách používání.
Vždy záleží na intenzitě a sama znáte své tělo nejlépe.
Podle zkušeností jiných žen je to při silné menstruaci po 3-6 hodinách.
V průměru, ale vydrží déle než tampóny nebo vložky.
Menstruační kalhotky
Výrobce doporučuje nosit 8-12h. Záleží samozřejmě i na síle menstruace.
Můžete si vybrat z variant pro slabou až střední nebo pro silnou menstruaci.
Jak si správně vybrat?
Menstruační kalíšek
Menstruační kalhotky
Zde je to podstatně jednodušší.
Stačí zvolit svou velikost podle tabulky velikosti, kterou uvádí výrobce a síly menstruace : pro silnou nebo střední a slabou.
Koukněte zde a vyberte si komu dáte šanci.