Uvažujete nad udržitelnými pomůcky během menstruace, ale máte strach ze změny jestli Vám budou vyhovovat?
Pojďme se na to kouknout detailněji.
Jejich výhody?
Menstruační kalíšek
♥ životnost 5-10 let
♥ pohodlný a spolehlivý, vhodný i pro
sportování
♥ jednorázová investice, pak odpadá nákup dámských potřeb
♥ bez odpadu, jen opláchnete
♥ nezpůsobuje záněty, nevysušuje sliznice, neovlivňuje vaginální prostředí
♥ běžné vložky a tampóny jsou bělené chlórem, kdežto kalíšek je bezpečný pro lidské zdraví při styku s kůží a sliznicemi
Menstruační kalhotky
♥ vydrží 1-2 roky
♥ pohodlné a spolehlivé, vhodné i pro sportování nebo na noc
♥ můžete je mít 8-10h a poté vyperete a můžete použít znovu
♥ zamezuji přemnožení bakterií a vzniku zápachu, díky antimikrobiální ochraně na bázi iontů stříbra
Jak používat?
Menstruační kalíšek
S touto pomůckou je potřeba naučit se zacházet a trochu se sehrát.
Poté už budete parťáky do pohody i nepohody.
Nemusí se to povést hned na poprvé a proto se doporučuje vyzkoušet v pohodlí domova, když zrovna nikam nespěcháte.
Zavádění si můžete vyzkoušet i mimo menstruaci, v případě suché sliznice se to nemusí povést a proto nevěšte hlavu a počkejte až na menstruaci.
Kalíšek vždy před začátkem menstruace vyvařte než ho zavede (cca 5 min) a i poté myslete na důslednou hygienu nejen kalíšku, ale i vašich rukou a intimních partii.
Kalíšek zmáčkněte a přeložte na půl, takto poskládaný ho zasuňte do pochvy, kde se rozevře a přitiskne k poševní stěně. Díky tomu vznikne podtlak a krev se zachytí v kalíšku. Nejlépe se bude do pochvy zavádět v podřepu.
V případě bolestivého tlaku zkuste zavést znovu. Pokud i přes další pokusy tlak přetrvává je možnost, že máte kalíšek moc velký a je potřeba vybrat menší.
Uchopením za stopku zkuste kalíšek povytáhnout. V případě, že to nejde je provedení správné.
V opačném případě nepřiléhá správně k poševní stěně a mohl by protéct.
Menstruační kalhotky
Stačí obléknou jako klasické kalhotky a je vystaráno.
Poté jen vyperete v rukou nebo pračce.
Můžete použít i jako jistotu k menstruačnímu kalíšku, v začátcích, kdy si nejste ještě jistí.
Jak často měnit?
Menstruační kalíšek
Kalíšek vždy vymyj nejpozději po 12hodinách používání.
Vždy záleží na intenzitě a sama znáte své tělo nejlépe.
Podle zkušeností jiných žen je to při silné menstruaci po 3-6 hodinách.
V průměru, ale vydrží déle než tampóny nebo vložky.
Menstruační kalhotky
Výrobce doporučuje nosit 8-12h. Záleží samozřejmě i na síle menstruace.
Můžete si vybrat z variant pro slabou až střední nebo pro silnou menstruaci.
Jak si správně vybrat?
Menstruační kalíšek
Menstruační kalhotky
Zde je to podstatně jednodušší.
Stačí zvolit svou velikost podle tabulky a síly menstruace : pro silnou nebo střední a slabou.
Koukněte zde a vyberte si komu dáte šanci.